다이어트 힘들때 어떻게 생각하세요?
카@bbewoo1
계속 하다보면 힘들기도 하고 유혹이 많이 느껴질때도 있는데 어떻게들 하시는지 궁금합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아직 오래한건 아니고 이제 6주차인데, 저는 아직 큰 스트레스는 없어요매일 몸무게를 재는데 어제보다 0.1~0.2키로만 빠져도 좋아서 매일 어제랑 비교해요ㅎㅎ
초보자 운동추천 루틴좀 알려 주세요
03월 27일( 점심식사 1619kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아직 오래한건 아니고 이제 6주차인데, 저는 아직 큰 스트레스는 없어요
매일 몸무게를 재는데 어제보다 0.1~0.2키로만 빠져도 좋아서 매일 어제랑 비교해요ㅎㅎ