다이어트 식단
03월 27일(아침 259kcal)
말리는시누이
- 2023.03.27 13:25
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오트냉털죽...
아침 259kcal 13:25
탄수화물(6.3%) 23.89 / 380g
단백질(37.3%) 26.14 / 70g
지방(6.7%) 3.89/ 58g
| 팽이버섯 (1/2회, 56g) | 16kcal |
| 부드러운 오트밀 (1/4회, 20g) | 84kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| [아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7) (1/2회, 50g) | 11kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
| 갈릭 파우더 (1회, 1g) | 3kcal |
| [샘표]일편단심통들깨들기름 (1/2회, 2g) | 18kcal |
| 일가집 쫄깃 치자단무지 (0.2회, 20g) | 5kcal |
| 배추겉절이(식약처/대표) (1/2회, 50g) | 27kcal |
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