다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 493kcal)
-짱구박사
- 2023.03.27 13:49
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점심 493kcal 13:45
탄수화물(18.9%) 63.90 / 338g
단백질(89.5%) 55.50 / 62g
지방(15.7%) 8.18/ 52g
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 (1회, 140g) | 119kcal |
| [가농] 단백이 (4회, 240g) | 100kcal |
| 데친팽이버섯 (1회, 150g) | 30kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청상추 (1회, 100g) | 15kcal |
| [청정원] 계란곤약볶음밥 (1회, 200g) | 175kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
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