다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 438kcal)
카@68don
- 2023.03.27 15:44
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점심 438kcal 15:42
탄수화물(14.7%) 50.10 / 341g
단백질(61.9%) 39.00 / 63g
지방(16.3%) 8.50/ 52g
| 사과1개 (1회, 266g) | 149kcal |
| 매일 그릭요거트 무가당플레인 (1회, 100g) | 95kcal |
| 한치회(Cuttlefish, Raw) (2회, 200g) | 162kcal |
| 양배추 찜 (1회, 100g) | 32kcal |
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