다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 482kcal)
빈글스Bom
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- 2023.03.27 18:16
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점심 482kcal 14:11
탄수화물(18.3%) 62.44 / 342g
단백질(68.7%) 43.25 / 63g
지방(21.4%) 11.11/ 52g
| 카레가루 (1티스푼, 6g) | 20kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 딥커리 (1회, 100g) | 110kcal |
| 셀러리 (1회, 50g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 그린빈 (1회, 50g) | 15kcal |
| 구운곱창김 (1회, 20g) | 32kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 찰현미귀리밥 (1회분, 100g) | 155kcal |
| 100% 엑스트라버진 아보카도오일 (1회, 5g) | 42kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
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