다이어트 식단
03월 27일( 아침식사 614kcal)
임종형
- 2023.03.27 20:52
- 19
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아침 614kcal 20:40
탄수화물(4.4%) 24.43 / 561g
단백질(54.0%) 55.63 / 103g
지방(37.2%) 31.95/ 86g
| 명품순두부 (1회, 400g) | 168kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| 토마토소스 (1종지, 100g) | 39kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 20g) | 81kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 오징어숙회 (1회, 150g) | 121kcal |
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