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다이어트 식단

03월 28일( 점심식사 720kcal)

다신등급

구예희

  • 2023.03.28 09:17
  • 16
  • 0
점심 720kcal 09:14
탄수화물(25.2%) 86.90 / 345g
단백질(50.2%) 31.60 / 63g
지방(52.1%) 27.60/ 53g
통밀베이글
(1개, 100g)
254kcal
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1회, 100g)
170kcal
[포스트] 콘후레이크
(1컵, 30g)
109kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
땅콩잼
(1회, 20g)
122kcal
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