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다이어트 식단

03월 28일( 오후간식 437kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.03.28 16:55
  • 14
  • 0
오후간식 437kcal 16:08
탄수화물(20.1%) 68.38 / 340g
단백질(43.1%) 26.71 / 62g
지방(12.2%) 6.33/ 52g
오징어볶음
(1소접시, 127g)
134kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
120kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
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