간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
58일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.03.28 17:50
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오늘은 아는 언니가 옷 드림해 주신다고.... 첫째 등교 시켜놓고 30분 정도 되는 거리를 윰차끌고
댕겨왔어요 ㅋㅋㅋ언니야 만나서 한 잔 마시고요~~
다시 걸어서 집으로~~
집안일 흐딱하고~~또 하교
점심은 김치에 두부 먹고요
오후간식은 파운드 2조각이랑 아아 마시고요
저녁은 샐러드 채소에 스크램블+닭가슴살 저칼로리 소스 넣고
밥이 안 들어간 샐러드 비빔으로 해결했어요!!
오늘은 여유가 있어서 금방 올림요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘은 좀 많이 걸었더니 만보가 넘었어요♡
오랜만에 만보 채웠다요😋😋
오늘은 살짝 제자리걸음 좀...하고 자야겠어요😮💨
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식단이 완전 건강해요^^
만보까지~~부지런하셔요^^
식단도 훌륭하시고 만보도 찍으시고ᆢ👏👏👏👏