물 섭취량 늘리기 힘드네요...
맹곰
앱이 시키는대로 물 2리터 이상 마시려고 하는데 이게 영 힘드네요.걍 꿀떡꿀떡 넘기는것도 처음 하루이틀은 견딜만 하더니 그다음부턴 물 비린맛이 질려요ㅠㅠ 원래 밥보다 간식, 물보단 콜라로 연명하던 사람이라 완전히 콜라 끊기도 어렵고요... 지금 71kg인데 2월 1일까지 65kg까지 뺄수있을까요ㅠㅠ최종목표는 내년 6월까지 55kg되는건데...가능할지 걱정이네욤...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아예안마셧으면 500짜리 2통부터 시작해보세요~
에구 저랑 비슷하시네요ㅜㅜ 같이힘내요
귤따는거 운동칼로리 어떻게되나요?
다이어트하며 알게된 한끼의 소중함
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아예안마셧으면 500짜리 2통부터 시작해보세요~
에구 저랑 비슷하시네요ㅜㅜ 같이힘내요