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하루종일 서서 일한거라면 그것도 칼로리소모 꽤 될겁니다.
운동하려고 한게 아니면 집안일 했다고 생각하고 몸에 무리가지않게 스트레칭이나 맛사지를 하는게 나을것같아요..^^
귤따는게 운동이 될까요?전 귤따러 몇칠갔다가 오히려 찌던데요ㅜㅜ