[다신18기] 28일차
샬랄랄라
속이 안좋아서요
그래도 힘내서 공복유산소로 실내자전거 63분
눈바디
아침은 흰죽.. 맛 없어 남겼어요.
점심은 카스테라 3조각
저녁에도 나갔는데 기운이 없어서 조금만 걸었어요 저녁은 패스요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
헉 오늘은 속이 좀 괜찮으실까요... 🥺오늘 글이 안 올라와서 조금 걱정이에요
와.ㅠ 46키로인데.. 다이어트 왜 하시나요 ㅠ 진심 부러운 몸무게인데 ㅠ ㅠ
키가 작아요. 엉덩이랑 허벅지에 여전히 살이 많아요 ㅎㅎ
와우~~복근꿈의 몸무게
칭찬 감사해요!^^
26일차 식단 및 운동
[다신 18기] 26일차 식단 등록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 오늘은 속이 좀 괜찮으실까요... 🥺
오늘 글이 안 올라와서 조금 걱정이에요
와.ㅠ 46키로인데.. 다이어트 왜 하시나요 ㅠ 진심 부러운 몸무게인데 ㅠ ㅠ
키가 작아요.
엉덩이랑 허벅지에 여전히 살이 많아요 ㅎㅎ
와우~~복근
꿈의 몸무게
칭찬 감사해요!^^