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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1697일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2023.03.28 22:27
  • 48
  • 6

할롱요!

드뎌 낼 방콕으로 워크샵을 떠나네요. 근데 아직 가방준비도 안했다는..😂
얼른 집에가서 가방을 후딱 준비해야 겠어요.
아점저는 오늘 역시 냉털이 메뉴로 만들어 먹었어요. 개봉한 두유랑 아몬드 우유도...달걀도 더 클리어 했어요.
낼 이른 아침 6시에 택시가 픽업 예약이 되어 있어서 5시쯤에 기상해서 대충 준비하려면 오늘 일찍 자야하는데...다크서클을 가지고 동료들을 만나 싫은뎅...

암튼...오늘도 맛나게 먹고 18시반에 요가슙했어요. 홈트로 복근운동도 좀 하고...

낼부터 방콕 사진 좀 공유하겠습니다!

1697일차 식단

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  • 다신
    진이58 2023.03.29 19:31

    와~~드레스 구매하신거~ 드디어 입으시는 거에요?^^
    방콩사진 기대되네요^^
    잘 다녀오셔요~^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.30 08:49

    희 드레슨 오늘 컥테일 디너때 입어요 ㅎㅎㅎ

    답글
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    입력
  • 다신
    한달에1kg 2023.03.29 02:15

    드디어 내일 가시는군요
    시스템 다르니 택시 미리 예약해야되는군요
    내일부터 방콕일상 기대됩니다
    준비잘하시고 푹 주무세요

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.30 08:48

    네네 감사합니다! 좀 전에 좀 올려봤어요 ㅎㅎ

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  • 다신
    다산댁 2023.03.28 23:29

    와~!!!
    방콕 사진 엄청 기대되요ㅎㅎ
    마니 마니 올려주세요~^^
    냉털이로 이리도 훌륭한 음식을 만드시다니ᆢ!!!
    전 오늘도 시장에 가서 만들어 놓은 반찬들 6가지나 사왔어요ㅠ
    방콕 잘 다녀오세요^^

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.30 08:48

    하하하 감사헙니다 좀전에 좀 올렸어요. 오늘부터 워크샵 시작이...😂

    답글
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