2023.03.28 다이어트..
카@paula3030
생리주기 겹쳐서 1-2kg 쪘다그래도 오늘 생리 끝나서 다시 내려가는 중이다.조금 더 건강하게 먹고 (단백질 더 필요), 운동해서 제대로 빼야지 !!내일 아침에 도시락에 넣을 거는현미밥바나나양배추닭가슴살천혜향
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03월 14일 (음식 1360kcal, 운동 188kcal)
03월 28일 (음식 1142kcal)
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