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운동

03월 29일( 운동 311kcal)

다신등급

헬씬

  • 2023.03.29 07:34
  • 20
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+ 김아랑 복근운동

03월 29일( 운동 311kcal)

03월 29일( 운동 311kcal)

운동 311kcal
런닝머신 걷기
(4.0km/h, 12분)
80kcal
라잉 레그 컬
(1세트, 90회)
34kcal
레그 익스텐션
(1세트, 50회)
23kcal
레그 익스텐션
(1세트, 180회)
84kcal
라잉 레그 컬
(1세트, 25회)
9kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 20분)
81kcal
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