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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복유산소

다신등급

다요트aa
  • 2023.03.29 09:17
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공복유산소 효과보신분 있으세요?

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  • 초보
    코코는맘마중 2023.04.12 01:39

    프로 다이어터인 남편이 강추했어요! 30분씩 끊어서 2번 하심을 추천 드려요~ 아침공복에 30분,저녁먹기전 공복에 30분! 공복에 30분 이상하심 근손실있어서 이렇게 하래요~
    점심-저녁사이 간식x . 공복유지.
    30분씩하니까 확실히 덜 힘들어요~

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  • 초보
    53이목표임 2023.04.05 20:36

    저요저요 🙋‍♀️

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  • 정석
    angfangmilk 2023.03.31 14:33

    저용

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  • 초보
    흑자다이어트 2023.03.29 23:36

    저는 힘들어서 못허겠더락 요

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  • 초보
    초보다이어통 2023.03.29 16:07

    저욥!

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  • 초보
    초보다이어통 2023.03.29 16:07

    저욥!

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  • 초보
    초보다이어통 2023.03.29 16:07

    저욥!

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