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다이어트 식단

03월 29일( 점심식사 465kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.29 10:58
  • 9
  • 0
점심 465kcal 12:43
탄수화물(13.7%) 41.24 / 300g
단백질(46.9%) 25.78 / 55g
지방(46.9%) 21.56/ 46g
두부
(1회, 170g)
 149kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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2023.03.29 조회수 : 12
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