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다이어트 식단

03월 29일( 아침식사 382kcal)

다신등급

알겠읍니다
  • 2023.03.29 11:34
  • 16
  • 0
아침 382kcal 11:31
탄수화물(12.0%) 39.43 / 328g
단백질(43.2%) 25.89 / 60g
지방(28.9%) 14.45/ 50g
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
흑미밥
(1공기, 55g)
 76kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
취나물
(1인분, 50g)
 15kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
 26kcal
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