다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 313kcal)
카@leoangel00
- 2023.03.29 13:28
- 29
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아침 313kcal 13:27
탄수화물(14.2%) 46.66 / 328g
단백질(25.9%) 15.56 / 60g
지방(14.8%) 7.38/ 50g
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
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