다이어트 식단
03월 29일(아침 317kcal)
말리는시누이
- 2023.03.29 13:52
- 65
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소고기무국 삼치구이
아침 317kcal 13:50
탄수화물(7.6%) 28.87 / 380g
단백질(32.2%) 22.57 / 70g
지방(15.8%) 9.19/ 58g
| 삼치구이 (1토막, 62g) | 107kcal |
| 소고기무국 (1인분, 107g) | 102kcal |
| 밥대신 95 귀리현미곤약밥 (1회, 110g) | 95kcal |
| 양배추 (1회, 35g) | 8kcal |
| 일가집 쫄깃 치자단무지 (1회, 20g) | 5kcal |
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