다이어트 식단
03월 29일( 야식 530kcal)
흑자다이어트
- 2023.03.29 23:41
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이런 야식 어때요?
이런 야식 괜찮나요?
야식 530kcal 23:37
탄수화물(8.8%) 33.50 / 381g
단백질(56.1%) 39.25 / 70g
지방(10.3%) 5.95/ 58g
| 파울라너 바이스이어 (1캔, 500ml) | 210kcal |
| 2900샐러드 (1/2개, 80g) | 55kcal |
| [사조안심] 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2개, 57g) | 85kcal |
| 빙그레 요플레 프로틴 맥스 플레인 (1회, 210ml) | 180kcal |
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