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다이어트 식단

03월 30일( 아침식사 496kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2023.03.30 07:47
  • 20
  • 0
아침 496kcal 07:27
탄수화물(10.3%) 41.42 / 401g
단백질(33.2%) 24.24 / 73g
지방(41.8%) 25.52/ 61g
오리훈제
(1회, 50g)
 157kcal
고등어구이
(1토막, 30g)
 80kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
두부조림
(2소접시, 100g)
 112kcal
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