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다이어트 식단

03월 30일( 점심식사 257kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.30 08:54
  • 14
  • 0
점심 257kcal 07:37
탄수화물(9.9%) 29.67 / 300g
단백질(45.4%) 24.96 / 55g
지방(10.0%) 4.59/ 46g
현미밥
(1/2공기, 75g)
 114kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
 113kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
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