• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

2023년 다이어터

3/30

다신등급

neat다이어트

 6
  • 2023.03.30 11:18
  • 48
  • 6

3/30

체지방 16kg대 진입!!!16.9kg 하루운동 2번 힘들어서 한번만 했는데도요(원래 2번하는날)빨리 체지방률도 29%대로 내려갔으면 좋겠어요 어제 단백질 안먹어서 그런지 근육량이 많이 빠졌어요. 런닝머신 대신 일립티컬로 바꾼건 괜찮은듯

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    163/55향하여 2023.03.30 13:19

    체지방 20대. 함께 노력해봐요.홧팅~!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    neat다이어트 2023.03.31 20:12

    빨리 20%대 되고싶어요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아자b 2023.03.30 11:27

    와 멋져요 !!!👍🏻 나날이 목표에 가까워 지시네용 부러워용 ㅎㅎㅎ 축하드려요 !!! 계속 함께 힘내용 !!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    neat다이어트 2023.03.31 20:12

    네 아직 갈길이 멀어요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    꼬네리 2023.03.30 11:19

    우와~축하드려요 👍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    neat다이어트 2023.03.31 20:12

    감사합니다^^

    답글
    |
    입력
이전글

3/29 수 일반식 3일차

2023.03.30 조회수 : 40
다음글

저도 오랜만에 왔어요

2023.03.29 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 *수지* N
  3. 3 제리도 N
  4. 4 999**** N
  5. 5 배고픈고라파덕 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기