다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 493kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.30 11:23
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점심 493kcal 10:55
탄수화물(13.2%) 41.29 / 312g
단백질(46.1%) 26.25 / 57g
지방(52.7%) 25.31/ 48g
| 양배추 (1회, 167g) | 40kcal |
| 다진 돼지고기 (1회, 80g) | 210kcal |
| 귀리현미밥 (1회, 150g) | 129kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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