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다이어트 식단

03월 30일( 아침식사 302kcal)

다신등급

카@dhdlsdydqbd
  • 2023.03.30 13:35
  • 34
  • 0
아침 302kcal 13:32
탄수화물(6.2%) 28.87 / 463g
단백질(15.8%) 13.46 / 85g
지방(21.2%) 15.02/ 71g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 25g)
 66kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
슈퍼잼 청크땅콩버터
(1회, 15g)
 90kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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