다이어트 식단
03월 30일( 아침식사 410kcal)
카@dhdlsdydqbd
- 2023.03.30 13:35
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아침 410kcal 13:32
탄수화물(7.1%) 32.87 / 463g
단백질(38.2%) 32.46 / 85g
지방(24.0%) 17.02/ 71g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 25g) | 66kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 슈퍼잼 청크땅콩버터 (1회, 15g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 잇메이트 닭가슴살 소세지 마늘맛 (1회, 100g) | 108kcal |
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