다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 461kcal)
카@6126alstn
- 2023.03.30 19:36
- 31
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저녁 461kcal 13:23
탄수화물(15.0%) 48.32 / 323g
단백질(36.5%) 21.56 / 59g
지방(39.5%) 19.34/ 49g
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 80g) | 69kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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