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다이어트 식단

03월 31일( 아침식사 600kcal)

다신등급

브리즈번제시카
  • 2023.03.31 11:36
  • 36
  • 0
아침 600kcal 12:34
탄수화물(3.3%) 12.11 / 368g
단백질(49.7%) 33.31 / 67g
지방(84.3%) 47.22/ 56g
블랙커피
(1잔, 220ml)
 6kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란 오믈렛
(1인분, 200g)
 339kcal
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