다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 414kcal)
쿠티르
- 2023.03.31 14:04
- 157
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운동후 오후두시첫끼 이번엔성공하자.기필코!!!
점심 414kcal 13:58
탄수화물(11.3%) 38.34 / 339g
단백질(27.2%) 16.84 / 62g
지방(40.4%) 20.99/ 52g
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 125g) | 132kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
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