다신18기 30일차 최종후기
jasmin6675
30일동안 식단조절도 하고 운동도 최대한 하려고 노력했습니다 1.6kg 감량했구요뱃살이 약간 빠진 느낌입니다앞으로도 계속 노력할 계획입니다포기하지 않고요모두들 화이팅하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
홧팅!!
💪응원합니다~유종의 미를 꼭 거두시길^_^◽◽🔥◽◽◽🔥◽🙌🙌🔥🔥🔥🔥🔥◽🔥◽🙌🙌◽◽◽◽◽◽🔥◽🙌🙌◽🔥🔥🔥◽◽🔥◽🙌🙌🔥💪💪💪🔥◽🔥◽🙌🙌🔥💪💪💪🔥◽🔥◽🙌🙌◽🔥🔥🔥◽◽🔥◽🙌🙌◽◽◽◽◽◽◽◽🙌🙌◽🔥🔥🔥🔥🔥🔥◽◽◽◽🔥◽◽◽◽🔥◽🙌🙌◽🔥🔥🔥🔥🔥🔥◽🙌🙌
화이팅
응원합니다!!!
포기하지말구 같이 화이팅해요!
화이팅!!^^
화이팅하세요~~~
넘 멋진 도전~응원합니다
다이어트 중에 간단하게 한끼로 괜찮아서 꾸준히 먹고 있어요
03월 31일( 운동 868kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅!!
💪응원합니다~유종의 미를 꼭 거두시길^_^
◽◽🔥◽◽◽🔥◽🙌🙌
🔥🔥🔥🔥🔥◽🔥◽🙌🙌
◽◽◽◽◽◽🔥◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥◽◽🔥◽🙌🙌
🔥💪💪💪🔥◽🔥◽🙌🙌
🔥💪💪💪🔥◽🔥◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥◽◽🔥◽🙌🙌
◽◽◽◽◽◽◽◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥🔥🔥🔥◽◽◽
◽🔥◽◽◽◽🔥◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥🔥🔥🔥◽🙌🙌
화이팅
응원합니다!!!
화이팅
포기하지말구 같이 화이팅해요!
화이팅!!^^
화이팅하세요~~~
넘 멋진 도전~응원합니다
화이팅