다이어트 일기
03월 10일 (음식 738kcal, 운동 540kcal)
뇽이다욧
- 2016.03.10 10:19
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아침식사 : 178kcal (24.12%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 470kcal (63.69%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
저녁식사 : 90kcal (12.20%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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