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다이어트 식단

03월 31일( 저녁식사 331kcal)

다신등급

코니웃짜
  • 2023.03.31 20:03
  • 12
  • 0
저녁 331kcal 19:59
탄수화물(15.4%) 47.32 / 307g
단백질(23.9%) 13.38 / 56g
지방(23.2%) 10.92/ 47g
보리밥
(1공기, 100g)
 140kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
도토리묵
(1중간접시, 50g)
 22kcal
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