건강하고 요요없는 다이어트하자
3월31일 3월마무리
클린식단!!!
- 2023.03.31 20:16
- 26
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3주차까지 그럭저럭 잘 하다
4주차 5주차 관리안되믄서 몸무게가 제자리
걸음이 되었어요~~ 꾸준히 무언갈 지속하는게
참 어렵네용
그래도 3주는 노력한게에 의미부여하고
내일 4월 다시 시작해볼게요^^
아~~~안젤리나짱님글 봤어요. 다신에 올라온거
멋지세요.
건강검진때 복부비만 나와서 건강걱정도 되고
하던차였는데 글보고 대단하단 생각들었어요.
4월엔 복부둘레줄이기 도전해봐야겠어요😊
4월미션
1.밀가루안먹기
2. 커피대신 차마시기
3. 따뜻한물3병
4. 만보걷기
5. 복부운동하기
6.다신일기쓰기
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4월달 미션 수행 잘하시고 복부둘레줄이기 도전 화이팅입니다~!