다이어트 식단
04월 01일( 아침식사 581kcal)
로레옥잠
- 2023.04.01 12:27
- 40
- 0
아침 581kcal 12:25
탄수화물(16.8%) 63.53 / 378g
단백질(44.7%) 30.84 / 69g
지방(44.4%) 25.76/ 58g
| [수정]최겸의제로또띠아 (1매, 55g) | 132kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 오렌지 (1개, 120g) | 52kcal |
| [테일러] 푸룬 30g (1봉, 30g) | 80kcal |
| 브라질 넛 (2개, 6g) | 46kcal |
| 양상추 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 한끼통살 허니페퍼머스타드 (1개, 100g) | 120kcal |
| 하인즈 리듀스드 케찹 (1회, 10g) | 3kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1회, 15g) | 21kcal |
| [오아시스] 발효 콤부차 (1회, 5g) | 13kcal |
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