진짜 유산소노잼…
린다린다린
운동을 좋아ㅛㅏ지는 않는데 유산소 진짜 너무너무너머 재미없는데 어떻게하면 재밌게 할수 있을까요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
유투브로 영화소개같은 길고 흥미로운거 보면서하면 1시간은 금방가요
제가 다니는 필라테스 수업이 초반에 유산소하고 필라테스 동작으로 넘어가는데 그 유산소가 너무 힘들더라구요ㅠ그래서 아무생각없이 하고 있어욯ㅎㅎ 자꾸 재미없다는 생각이 들면 더 하기 싫어져서 머리를 비우고 운동합니다ㅠㅠ
적당히 빠른 노래 들으면서 박자대로 걸으면 나름 할 만 합니다 🥰
신나는 노래듣거나 유튜브영상보면서 하면 금방이더라구요ㅎ
공원가서 강아지 구경하는맛으로 산책해요 ㅠ
저는 트레드밀 인터벌 안하고 약간 빠르게 걷기만 하는데 유튜브 재밌는거 보면서 해요
저도 유산소 극혐해요ㅠㅠ... 완전 신나는 노래 들으면서 꾸역꾸역 합니당ㅠㅠ
인생의 반을 세자리로 살았는데..
30일 유산소 운동36일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유투브로 영화소개같은 길고 흥미로운거 보면서하면 1시간은 금방가요
제가 다니는 필라테스 수업이 초반에 유산소하고 필라테스 동작으로 넘어가는데 그 유산소가 너무 힘들더라구요ㅠ그래서 아무생각없이 하고 있어욯ㅎㅎ 자꾸 재미없다는 생각이 들면 더 하기 싫어져서 머리를 비우고 운동합니다ㅠㅠ
적당히 빠른 노래 들으면서 박자대로 걸으면 나름 할 만 합니다 🥰
신나는 노래듣거나 유튜브영상보면서 하면 금방이더라구요ㅎ
공원가서 강아지 구경하는맛으로 산책해요 ㅠ
저는 트레드밀 인터벌 안하고 약간 빠르게 걷기만 하는데 유튜브 재밌는거 보면서 해요
저도 유산소 극혐해요ㅠㅠ... 완전 신나는 노래 들으면서 꾸역꾸역 합니당ㅠㅠ