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다이어트 식단

04월 02일( 아침식사 599kcal)

다신등급

hj4079
  • 2023.04.02 07:42
  • 18
  • 0
아침 599kcal 07:39
탄수화물(33.1%) 108.65 / 328g
단백질(21.8%) 13.10 / 60g
지방(19.8%) 9.90/ 50g
누룽지
(1인분, 100g)
 393kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
양상추샐러드
(1/2인분, 50g)
 60kcal
오리엔탈드레싱
(2큰술, 30g)
 56kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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