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다이어트 식단

04월 02일( 아침식사 228kcal)

다신등급

별빛소나무
  • 2023.04.02 10:16
  • 25
  • 0
아침 228kcal 09:13
탄수화물(13.5%) 45.39 / 336g
단백질(5.6%) 3.47 / 62g
지방(1.2%) 0.60/ 51g
흑미밥 작은공기
(1회, 130g)
 190kcal
깻잎장아찌,매운양념
(1/4그릇, 10g)
 11kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
 25kcal
배추김치
(1/4회, 10g)
 2kcal
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