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다이어트 식단

04월 02일( 저녁식사 428kcal)

다신등급

ppassa007
  • 2023.04.02 18:27
  • 18
  • 0
저녁 428kcal 18:26
탄수화물(13.9%) 50.59 / 363g
단백질(50.5%) 33.84 / 67g
지방(24.1%) 13.26/ 55g
닭백숙
(1/2접시, 125g)
 164kcal
시레기나물무침
(1회, 30g)
 29kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
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