다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스페셜# 씨리얼 효과 보신 분 계신가요?
볼모
- 2016.03.10 10:43
- 268
- 5
다이어트 계절이라 그런지 TV에 스페셜# 씨리얼 광고하더라구요 저는 요거 먹으면 오히려 살이 찌더라구요...밥 사이에 간식으로 먹는 바람에 ㅜㅜ 그만큼 맛이 있어서 자꾸 찾게 되는 함정이 있더라구요...혹시 요거로 다이어트 효과 보신분 있으세요? 듣기로는 아주 조금만 먹어야 한다는거 같은데 그럼 사실 다이어트 식품은 아닌거 같아요...
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달아서 더다른걸땡기게하는것같아요
시리얼을 먹어서 살이빠진다기보다는 그것밖에 안먹기때메 살이빠지는거에요 엄청작잖아요 양이
스폐셜... 1주일 해보았어용ㅎㅎ 윗분들 말씀처럼 양이 정말 작아요.... 건강한 다이어트 하세용 ㅠㅠ
다욧식품은아니죠.특히 저걸먹어빠진다는아니죠.보통시리얼1회분량3~40그람인데 따라보면엄청양이적어요ㅡㅡ;;저것만먹는다면 안먹기때문에빠지는거지요.하지만 배는금방꺼진답니다.아시죠?그런식품에눈돌리지마시고 한식으로든든히하면서 양조절하시는게 나아오ㅡ
그거 1회분 양이엄청작아여 배하나도 안부르고 그칼로리라면 차라리 딴걸먹구말져