다이어트 식단
04월 03일( 아침식사 332kcal)
커브스486
- 2023.04.03 06:38
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아침 332kcal 19:34
탄수화물(9.8%) 29.38 / 300g
단백질(34.9%) 19.22 / 55g
지방(34.4%) 15.81/ 46g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
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