2023년 다이어터
4월3일 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.04.03 18:54
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오늘부터 아파트 요가 앤 필라테스 시작했는데 오늘은 필라테스 했는데 넘 빡세다. 하고 나선 다신 안하고 싶었는데 좀 참고 나가볼라구. 내일 요가는 안세겠지.
헬스도 2번 가서 1시간쯤 하고, 걷기는 2815보~
오늘은 성공적인 듯.
필라테스 좀 적응되면 괜찮을라나. 좀 생각해보고 5월에도 할지 생각해봐야겠다. 내일 요가로 스트레칭이나 해야지. 홧팅
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오와 새로운 운동 시작하신거 멋져요~ 파이팅파이팅이에요!!!💪🏻
오늘 운동량이 많으시네요. 수고 많으셨어요
네.오늘 운동 많이 했어요.^^*