다이어트 일기
03월 10일 (음식 2380kcal)
나이아완다
- 2016.03.10 11:01
- 45
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아침식사 : 795kcal (33.40%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
| 찐만두 (1개) | 350kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
저녁식사 : 1,585kcal (66.60%)
| 돼지곱창볶음 (1소접시, 133g) | 350kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 떡국 (1/2인분, 325g) | 325kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
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