계단오르기15일 완주!!
유부녀같지않게
계단오르기15일 성공!! 회사에서도 계단오르기 예전에는 조금만가도 힘들었는데 이젠뭐 거뜬!! 계단을 일상처럼 오르는중~~ 체력증진에 조금이라도 효과가있는거 같아 뿌듯~~♥
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일하시면서 운동하기 힘든데 본받아 저도 열심히 해야겠어요~~
04월 03일 (음식 1535kcal, 운동 755kcal)
30일 1,000kcal 식단24일차 성공!
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