다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 282kcal)
goorbi777
- 2023.04.04 14:42
- 85
- 0
저녁 282kcal 14:31
탄수화물(13.5%) 40.94 / 304g
단백질(52.8%) 29.59 / 56g
지방(7.8%) 3.60/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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