다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 398kcal)
멋쟁이토마토오
- 2023.04.05 14:39
- 22
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아침 398kcal 14:37
탄수화물(12.0%) 39.37 / 328g
단백질(42.3%) 25.36 / 60g
지방(32.4%) 16.20/ 50g
| 귀리밥 (1밥공기, 70g) | 95kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 35g) | 23kcal |
| 비비고 묵은지 (1회, 36g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 닭안심살 (1회, 30g) | 33kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 350g) | 224kcal |
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