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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1028kcal, 운동 110kcal)

다신등급

greeeeny

  • 2023.04.06 00:40
  • 37
  • 0

알바 끝나고 10시 반... 집에 와서 1시간 운동하고 잔다~!

  • 음식
  • 운동

1028/ 1429

110/ 238

성공
(273)

아침식사 : 245kcal (23.83%)
천혜향 15kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 230kcal

점심식사 : 403kcal (39.20%)
낙지덮밥 403kcal

오후 간식 : 50kcal (4.86%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
하이츄 사우어 레몬맛 40kcal

저녁식사 : 330kcal (32.10%)
치킨텐더샐러드 330kcal

운동 : 110kcal
홈트 110kcal
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