다이어트 식단
04월 06일( 아침식사 474kcal)
참한
- 2023.04.06 08:54
- 18
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아침 474kcal 08:50
탄수화물(11.3%) 33.95 / 300g
단백질(59.2%) 32.55 / 55g
지방(55.9%) 25.70/ 46g
| 파채 (1회, 80g) | 38kcal |
| 두부 (1회, 250g) | 220kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 250g) | 35kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| [크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g) | 100kcal |
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