다이어트 일기
03월 10일 (음식 1324kcal, 운동 156kcal)
함냐
- 2016.03.10 11:44
- 74
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아침식사 : 253kcal (19.11%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
점심식사 : 261kcal (19.71%)
| [할리스] 딸기 스무디 (3/4레귤러, 288ml) | 261kcal |
저녁식사 : 441kcal (33.31%)
| [잇슬림] 라따뚜이파스타 (1인분, 250g) | 306kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
간식 : 369kcal (27.87%)
| 미세스필드 (밀크초콜릿) (1회분, 60g) | 271kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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