다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 437kcal)
카@ttkaqqkr533
- 2023.04.06 12:43
- 50
- 1
점심 437kcal 12:39
탄수화물(13.2%) 40.27 / 305g
단백질(44.2%) 24.75 / 56g
지방(44.5%) 20.90/ 47g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 140g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| *통밀 두부 베이글-3.26 (1회, 50g) | 143kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 35g) | 108kcal |
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저도 식판 하나 구매할까봐요..!!