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다이어트 식단

04월 06일( 점심식사 437kcal)

다신등급

카@ttkaqqkr533

  • 2023.04.06 12:43
  • 50
  • 1

04월 06일( 점심식사 437kcal)

점심 437kcal 12:39
탄수화물(13.2%) 40.27 / 305g
단백질(44.2%) 24.75 / 56g
지방(44.5%) 20.90/ 47g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 140g)
19kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
레드 파프리카
(1개, 50g)
14kcal
*통밀 두부 베이글-3.26
(1회, 50g)
143kcal
크림치즈
(1스푼, 35g)
108kcal
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  • 초보
    더미맘 2023.04.06 22:20

    저도 식판 하나 구매할까봐요..!!

    답글
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